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法國吸引著全球的游客的原因是非常多的，不止是因為法國擁有最頂級的時尚產品，而且還因為法國人是一個非常浪漫的群體，就如同我們看到的電影環境一樣，法國人不止擁有較魁梧的身材，而且身體的素質也是非常好的。造成法國人身材的原因有很多，像是他們的飲食習慣的問題，還有一個非常重要的便是法國人喜歡運動。

在法國城市中運動的項目是非常多的，像是一些白領階段的人，由于平時所處在的工作環境運動量是非常少的，所以他們幾乎都會選擇在健身房里面進行運動鍛煉。而且法國人運動習慣是非常好的，他們通常都會給自己制定一個良好的運動習慣，然后每日嚴格的按時間來進行運動。

每當節假日的時候，法國人并不會直接待在家里面的，他們通常都會約上自己玩得好的朋友，到郊區游玩的。這也是我國華人應該學習的一種生活方式，畢竟節假日的時候待在家里面是非常不利于心情的調節的。而且整個法國擁有的可供周末游玩運動的地方非常多，還有一些法國人在周末的時候直接騎車運動，也是非常不錯的。

總之，擁有一個良好的運動習慣，不止可以讓自己的身體變得強壯，而且還可以讓自己的心情也變得開朗的。所以，學習法國人的良好運動習慣非常的作用，當然，要在運動的過程中一定要持之以恒，千萬不可因為運動較累而中途放棄，這樣也不能達到鍛煉身體的效果的。