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西班牙是東半球的歐洲國家屬于歐盟成員國的一員，西班牙因為獨特的地理優勢以及光照環境，造成了和國內不一樣的作息時間，西班牙獨特的作息時間是由什么原因所造成的呢？西班牙由于氣溫的特殊性，使得午間的氣溫特別的高，所以西班牙人都會在午間休息，所有的西班牙人都會有將近三個小時的午休時間，正是由于這種氣溫性的變化導致于西班牙獨特的作息時間的一個規律，和國內以及和其他的歐美國家都有所不同，也養成了西班牙人午間睡覺、凌晨工作、午夜狂歡的一種生活方式。西班牙獨特的作息時間的內容是怎樣的呢？

西班牙人一般都是在早晨9點上班下午的2點，2:00到5:00都是屬于午睡時間，正常個人的休息，直至5點以后到晚上的8點才是屬于正常的工作時間，所以國內一般都是5點半為正常的工作結束時間，但西班牙人是一晚上8點半才結束自己一天的工作，如果有加班情況將會到凌晨一點才會睡覺。西班牙人是早晨八點為早餐，下午2點為午飯，晚上8點到10點為晚飯時間。這是由于這樣的時間和作息規律導致于西班牙人的生活方式很奇特，也導致了也間接性的導致了西班牙人的性格慵懶，但是西班牙的這種作息規律是在西班牙的數百年前就已經開始推行，無論是政治歷史、經濟、體育等等行業，延續下來的已經滲透到了西班牙各國的各個方面。