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日常的生活消費分為很多塊，吃飯，日用品，化妝品，衣物，娛樂，朋友聚餐，健身等很多方面，不同消費模塊所占比例的大小基本上能反應人們的生活水平。通過數據研究我們發現，健身在柏林生活費用中占據了很大的比例。

在德國柏林，一個成年人每天的運動時間是被規劃到像吃飯睡覺這樣的必做事項中的。健身的種類有很多，跑步，打羽毛球，打籃球，去健身館等等，無論哪種形式的運動，都在一個成年人的日常健身項目中。這種能夠行程習慣的生活理念是不多的，但是他帶來的成果是讓人驚訝的。健康的體魄，良好的睡眠，飽滿的精氣神，美好的形體，這都是健身所帶來的。

在研究健身在柏林生活中所占比重，我們做了很多問卷調查，調查結果顯示，在柏林，10~18歲的年齡段中，平均每個人每天健身的時間在一個小時左右，18到25歲的年齡段中，健身時間則在1.8小時。25歲到40歲健身時間則在1.4小時。而這些時間在人們日常生活中所占的比例大約排列第四。這些數據表明柏林人把健身看做是一個日常生活不可或缺的組成部分，從孩童到中年時期一直持續不斷。在做問卷調查的同時，我們也對這些人提出了一些問題，為什么他們每天要堅持進行運動。很多的回答是，從小養成的習慣，健身給他們帶來了很多好處，健身讓他們一直覺得很自信。這些回答大多的一致的，所以可能是這種健身的觀念已經在柏林群眾心里根深蒂固。

我想這不僅是柏林人的觀念，這種觀念應該在所有人的腦海里存在，讓大家把健身劃入生活中一項日常事務中去，讓每個人都能夠感受到健身帶來的快樂!